Bạn vẫn tìm ra món ăn vào một trong những buổi sáng phù hợp với chế độ dinh dưỡng cho gia đình mình chưa nhỉ! nếu như chưa thì nên tìm hiểu nội dung bài viết dưới trên đây nhé, anny đã hướng dẫn các bạn 2 biện pháp làm bánh mỳ keto vô cùng đơn giản và dễ dàng mà lại thơm ngon, đó là một trong số những lựa lựa chọn yêu thích của rất nhiều bạn vẫn có chế độ ăn kiêng. Với vị bánh dẻo thơm, không nhiều đường, ít tinh bột nên sẽ rất tương xứng để ăn uống kiêng. Hãy cùng anny vào bếp và thực hiện ngay công thức làm bánh này!!!
1. Phương pháp làm bánh mì keto sandwich
A. Nguyên vật liệu làm bánh mỳ keto
– Bột hạnh nhân 1,5 bát;
– Trứng con gà 6 quả;
– Bột tartar 1/4 thìa cà phê; (hoặc nước cốt chanh)
– Bơ lạt làm tan chảy 4 thìa canh;
– Baking soda 3/4 thìa cà phê;
– Giấm hãng apple 3 thìa cà phê.
Bạn đang xem: Cách làm bánh mì keto
B. Cơ chế cần chuẩn bị
– Muỗng bóc tách lòng đỏ trứng;
– tô trộn bột;
– chim cút lồng đánh trứng;
– vật dụng xay sinh tố;
– Khuôn loaf,… (nếu bạn muốn làm kiểu bánh mì keto sandwich thì rất có thể sử dụng khuôn sandwich nhé)
C. Các bước làm bánh mỳ keto sandwich
– bước 1: Đầu tiên, chúng ta cần tách bóc riêng những lòng white trưng của trứng gà. Kế đến, mang đến bột tartar vào lòng trắng trứng trên.
Bánh Keto được thực hiện theo cách làm trên áp dụng bột hạnh nhân cần vừa không nhiều carb lại cung ứng nhiều chất mập và protein chất lượng, cân xứng với các chính sách ăn kị lại bảo đảm sức khỏe, năng lượng. Chúng ta cũng có thể phết lên bánh mì một chút bơ hoặc mật ong để tăng thêm vị thơm ngon khi trải nghiệm nhé!!!
2. Phương pháp làm bánh mỳ keto hamburger
A. Nguyên vật liệu làm bánh mì keto hamburger
– Trứng con gà 1 quả;
– Đường ăn uống kiêng 1 gói;
– Bột nổi (Baking powder) 1 thìa cà phê;
– Bột hạnh nhân 120g;
– muối 1/4 muỗng cà phê;
– Cream cheese 2 thìa cà phê;
– Phô mai mozzarella 120g;
– Mè white 2 thìa cà phê;
– Bơ lạt đun tan 1 thìa canh. (dùng để quét khía cạnh bánh)
B. Phép tắc làm bánh mì
– vật dụng trộn bột;
– giấy nến nướng bánh;…
C. Phương pháp làm bánh mỳ keto hamburger
– bước 1: bỏ vào cối trộn bột 1 trái trứng gà, 1/4 muối bột hồng, 1 gói đường ăn kiêng truvia, 1 muỗng cà phê bột nổi (baking powder), 1 ly bột hạnh nhân (khoảng 120gr). Đậy nắp cối, nhận nút trộn bột thành 2 lần, các lần 5 giây.
– bước 2: đến vào chén bát 2 muỗng cà phê kem phô mai (cream cheese), 120gr phô mai mozzarella. Để chén bát phô mai vào lò vi sóng tảo ở nhiệt độ trung bình 30 giây nhằm phô mai tan ra.
Xem thêm: Định Nghĩa Tia Laser: Cấu Tạo, Tính Chất Của Tia Laser, Tính Chất Và Ứng Dụng Của Laser Thẩm Mỹ
– bước 3: cho phô mai vẫn chảy lỏng vào cối trộn cùng bột hạnh nhân thêm 5 giây, ta thu được tất cả hổn hợp bột quấn dẻo. (Dùng phô mai trộn bột giúp bánh mỳ dai, thơm hơn.)
– bước 4: tạo ra hình bánh, chúng ta lấy khối nhỏ ra mặt phẳng sạch, nhồi sơ lại bởi tay. Chia các thành phần hỗn hợp thành 2 phần bởi nhau, từng phần bạn vo thành viên tròn. Và lấp một không nhiều mè white lên khía cạnh bánh rồi mang đi nướng.
– bước 5: bạn làm lạnh lò nướng trước khi đưa bánh vào nướng nhé! nhảy lò trước 10 phút ở ánh nắng mặt trời 190 độ C nhằm lò định hình nhiệt độ.
– bước 6: Đặt bánh vào lò nướng ở ánh nắng mặt trời 180 độ C trong vòng 30 phút là bánh chín. Các bạn lấy bánh ra quét một không nhiều bơ lỏng lên khía cạnh bánh là trả tất.
Vỏ bánh hamburger keto làm từ bột hạnh nhân dẻo mềm, ngọt nhẹ, thơm lừng mùi bơ cùng mè trắng. Bạn có thể kẹp vô thân bánh trứng ốp la, giết mổ gà, giết thịt bò, những loại rau sống,… để nạp năng lượng sáng, điểm tâm đều được.
Vậy cùng với 2 phương pháp làm bánh keto trên, anny tin chắc hẳn răng các bạn sẽ thực hiện thành công xuất sắc món bánh khôn cùng healthy này cho mái ấm gia đình mình đấy! hãy nhanh tay vào bếp và triển khai nó tức thì nhé!!
